★スキンケアタイムに「ながらリンパケア」★

Bonjour! だいぶ秋らしくなってきましたね。
気候もだんだん涼しくなり、寒くなってくると血行も悪くなり、リンパのめぐりも滞りやすくなります。
季節の変わり目から、少しずつ「ながらリンパケア」をされてみてはいかがでしょうか？

リンパ管や静脈の流れを把握し、スキンケアやメイクタイムを有効に活用することで日常からスペシャルケアが実現できます。

ＣＨＥＣＫ！
顔をマッサージするときは、下記のような流れの方向を意識して触りましょう。
ツボは、気持い良いくらいの強さで、５秒ほど圧しましょう。

顔を走る大きな静脈は、軽く圧をかけ押し流すイメージでマッサージしましょう。
圧をかけることで、静脈にまで直接、アプローチすることができます。
これにより、むくみの原因となる余分な水分が排出されます。また、頭の中心かた無理な力をかけず、手の重みだけでやさしくゆっくりとさすると、リンパの巡りも改善することができます。

是非、お試しくださいね。

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